Frente 1 — O Fogo
Jejum e oração.
Jesus não disse "se jejuardes". Disse "quando jejuardes" — e depois passou a maior parte do ensino sobre isso alertando contra fazê-lo para plateia. Essa ordem já diz o que importa.
O que é o jejum.
Deixar de lado voluntariamente algo legítimo — normalmente comida, por um período definido — para dar esse tempo e essa atenção a Deus. Não é greve de fome dirigida a Deus, e não torna a resposta d’Ele mais provável. Muda quem jejua, não a disposição de Deus.
O que não é.
Não é alavanca. Não é vantagem espiritual, um jeito de merecer uma resposta ou uma demonstração de seriedade que obrigue Deus. Também não é dieta com rótulo religioso, e tratar assim é um bom jeito de prejudicar tanto o corpo quanto a vida de oração.
Tipos de jejum na Escritura.
Jejum normal — sem comida, apenas água, por um período definido. Jejum parcial — restringir certos alimentos, como Daniel fez. Jejum absoluto — sem comida nem água, extremamente curto e extremamente raro na Escritura, nunca uma prática de iniciante. E jejuns que não são de comida: mídia, telas, gastos, entretenimento, com o mesmo propósito.
Um primeiro jejum, bem feito.
Comece pequeno — uma refeição, ou do nascer ao pôr do sol. Decida o motivo antes de começar e escreva. Use o tempo que gastaria comendo para realmente orar; um jejum sem oração é só pular o almoço. Quebre com algo leve. Conte a uma pessoa, e a mais ninguém.
Um primeiro jejum simples
- Escolha a janela: uma refeição, ou das 6h às 18h.
- Escreva o motivo num cartão antes de começar.
- Beba água durante todo o período, a menos que um médico tenha dito o contrário.
- Passe o horário da refeição orando — é esse o ponto do exercício inteiro.
- Quebre com algo leve. Escreva uma linha sobre o que percebeu.
Uma oração para hoje à noite
Deus, estou deixando isto de lado por algumas horas — não para Te impressionar, nem para merecer nada. Faço isso para abrir espaço, porque a minha atenção está cheia e o meu apetite é barulhento. Encontra-me no espaço que estou abrindo. E guarda-me de transformar isso numa conversa sobre o quanto sou disciplinado. Amém.
Advertência médica — leia antes de jejuar
Não jejue de alimentos sem orientação médica se você está grávida ou amamentando, é diabética, está abaixo do peso, é idoso, toma medicação que exige alimento, trata uma doença crônica ou tem qualquer histórico de transtorno alimentar. Crianças e adolescentes não devem fazer jejuns de alimento. Se sentir fraqueza, confusão ou mal-estar, coma algo e pare. Um jejum que não é de comida — telas, mídia, gastos — é uma alternativa totalmente legítima e muitas vezes custa mais do que pular uma refeição.
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